gdzie mozna

Wlasnie ost. czytalem na forum zagranicznych ze dobrze jest dodac dmso do preparatow kremowych,zeli itp. ktore wcieramy w skore np. jak one+ i podobno wtedy jest lepiej...ale moje pytanie gdzie to kupic bo czytalem ze drogie to nie jest..ale wczesniej nie wiedzialem ze to mozna wogole kupic... <<>>

Hejka, ponieważ trochę się u mnie w życiu pozmieniało, chciałbym wolny tydzień wykorzystać na ułożenie sobie diety (najlepiej takiej, gdzie mam po 10 dań na śniadanie, obiad etc.) o podobnej kaloryczności i zbliżonym makrze, żeby móc tym żaglować. Ogólnie chciałbym się nauczyć gotować i robić to zdrowo. Na pewno będę przy układaniu przeglądał [...]

[...] dzisiejszej żywności w porównaniu do lat wcześniejszych i chciałbym coś zrobić w tym kierunku dla siebie i innych. Interesują mnie jakieś źródła produktów dobrej jakości, gdzie takie można dostać. Warzywa/owoce - Tutaj chyba najlepszą opcją jest kupowanie na targach. Dobrej jakości chude mięso, drób? Ryby, nie naszpikowane "Chemią" ? Czy [...]

[...] Mam 24 lata ciwicze około 6 lat z dużymi przerwami nie raz rocznymi, nie raz tydzień. Mam 176 wzrostu wagi 82 kg. Mówiąc szczerze masy nigdy za dużo o ile jest ona tam gdzie ma być a nie na brzuchu. Co do odżywiania jej to co mi rodzice jeszcze naszcześci zasrewóją czyli normalne domowe obidaki. Trnuje od 3 do 5 raz w tygodniu w zależności [...]

SŁUCHAJCIE, SZUKAM CZEGOŚ DLA 5 LETNIEGO DZIECKA. JAK MYŚLICIE OD CZEGO ZACZĄĆ? OGÓLNOROZWOJOWE ĆWICZENIA, CZY MOŻE JUŻ UKIERUNKOWYWAĆ NA DANA DYSCYPLINĘ. GDZIE W OLSZTYNIE TAKIE DZIECIAKI MOŻNA ZAPISAĆ.POZDRAWIAM

[...] lakotki bez cech uszkodzenia. Doly podkolanowe bez zmian. Chrzastka szklista o gladkich zarysach na widocznych powierzchniach stawow". Co z tego opisu mozna "odczytac"?? I gdzie sie teraz z tym opisem zglosic. Zrobiono mi 2 zdjecia USG i dostalem ten opis, ale nie wiem co mam teraz z tym zrobic? Jaka podpowiedz?? Najbardziej zalezy mi na [...]

[...] tzn nie ma lawki do tego i i co mozna robic zamiast. :biceps ---Piatek: :nogi - co zamiast uginanania nog bo nie mam maszyny do tego, poza tym robie, prostowanie, przysiady, wspiecia na pace :barki :brzuch Nie za bardzo tez iwem gdzie umiescic przedramie. Przegladalem atlas cwiczen i nie wiem za bardzo co wybrac. Porsze o doradzenie. Pozdrawiam

[...] więc jak jest z marihuana? Marihuana przeczyszcza tylko płuca, dążąc do moje pytania: - Czy marihuana w jaki kolwiek sposób wpływa na odżywki - Wiadomo żyjemy w kraju gdzie nie ma legalizacji ale pytanie jest takie: czy w biorąc odżywki palenie marihuany jest szkodliwe :) Prosze o Wasze komentarze, zawsze interesowala mnie ta sprawa, więc [...]

Czy ktos z forumowiczów orientuje sie moze gdzie na Śląsku mozna cwiczyc Wing Tsun? Chodzi mi o okolice Katowic, Bytomia, lub tez ewentualnie inne:) Bardzo bede wdzieczny za wypowiedzi!

[...] Mam następujący plan : proszę o korektę : 1. Uginanie ze sztangą stojąc 3serie po 12 powtórzeń 2. Uginanie ze sztangielkami siedząc - i tu niecodzienne ćwiczenie "piramida" gdzie robisz progresję 12 powtórzeń w serii do ciężaru, w którym nie wykonasz tych 12 powt. Potem cofasz się z ciężarem wykonując serie do upadku tymi samymi sztangielkami. [...]

[...] pytanie, czy można nosić gainera do sql w butelce? i co najlpiej jeść w szkole chodzi mi o coś niedużego nie o całe obiady ponieważ moja szkoła jest taka że nawet niema gdzie usiąść żeby dobrze zjeść Aha i te tabletki Omega 3 to są takie czarne duże tabsy mam je rozgryzać czy połykać całe? Aha i jak stosować cell pumpa 2 razy dziennie ale [...]

[...] poczytałem troche na forum i się dowiedziałem jak trzeba korzystać z sauny (1-2x w tyg po 3x wejsc do sauny po tym prysznic itp.) więc napisze tak bo chodze do takiego klubu gdzie mam saune gratis + 2 ćw fitness wiec nie moge np, pujsc po trenigu po 5h. np. bo to by było bez sensu jeździc i wracać, więc napisze jak to sobie ułożyłem i proszę o [...]

[...] z tym wyglada na dosc ciekawe - podobno staje sie bardzo pop w USA z sprawa Rosjan - oni cwicza na tym od lat. Wiem ze cwicza na tym czesto zapasnicy np Polski Testowal to ktos z Was? Jakie wrazenia? I wie ktos gdzie to mozna w Wawie dostac, bo jak pytalem w 3 sklepach sportowych to patrzyli na mnie jak na kosmite :O dzieki za pomoc pozd WiRAHA

gdzie sie mozna zlapac zeby oblukac? [...]

[...] Lecz zdaje mi się że znacznie skuteczniejsze jest zadawanie go w klatkę piersiową. Nie dość że powoduje znacznie większy odrzut przeciwnika to zabiera więcej powietrza... Równie skuteczny jest gdy zadajemy go na twarz, ponieważ można spowodować nim znaczne obrażenia. W którą część ciała wy najczęściej uderzacie? gdzie proponujecie kopać?

[...] tak: Pn - FBW (bez nóg) Wt - HIIT Śr - FBW (bez nóg) Czw - HIIT Pt - FBW (bez nóg) Sb - wolne Nd - wolne i rezultaty są naprawdę okej, tylko że nogi zostają mi w tyle... gdzie w takim razie mam włączyć trening siłowy nóg, żeby zachować HIIT? nie chcę robić FBW razem z nogami bo tego jest za dużo jak na raz dla mnie...;/ a też nie chcę [...]

Witam.Wiecie gdzie na śląsku tzn.okolice Katowic,Chorzowa,Bytomia,Zabrza,Gliwic można kupić ubranie Manto?

[...] chociażby kolejnością ćwiczeń albo ich zamianą? Gdzieś wyczytałem bodajże na Animalpaku, że należy ciągle coś zmieniać, urozmaicać i eksperymentować, a innym razem już gdzie indziej czytałem, że zbyt częste zmiany skutkują tym, że organizm nie zdąży zareagować dobrze na dany trening...Co o tym sądzicie? Czy te 4-8 tygodni to oznacza ze mam [...]

[...] drapaniu się przy plecach. Odczuwam również ból albo raczej zmęczenie całej obręczy barkowej, jest to dziwne uczucie podobne do zakwasów. Bóle mam od treningu na siłowni, gdzie podczas jakiegoś ćwiczenia (bodajże pompek w staniu na rękach) strzelił mi bark kilka razy. Naczytałem się wiele rzeczy w Internecie, ale wolałbym, żeby odpowiedział mi [...]

Mam pytanie, za tydzień zaczynam studnia we Wrocławiu, no i trzeba by sobie znaleźć sobie jakiś klub. Idealnie by było jakby był jakiś klub gdzie byłby parter no gi plus KB (k1 albo low kick), tyle że wiadomo że nie można mieć wszystkiego, więc jakby był jakiś fajny klub MMA, ewentualnie coś ze stójki plus SF też by fajnie było. Sam przez google [...]